かつて、妻は痩せていた!
カミサンは今、太っています。もう、どうでもいいようです。そんなカミサンも、私と交際をはじめた頃は痩せていました。これは結婚してから聞いた話ですが、かつては様々なダイエットに挑戦し、痩せたり太ったりを繰り返していました。
一人の人間として、当然の願望
人間の当然の願望として、相手にはよく見られたい、異性からはよく見られたい、と思うはずです。ぽっこり出てしまったお腹と、二重顎が目立つ、まんまるの顔つきよりも、引き締まった身体と麗色豊かな表情を持った人の方が、相手に与える印象は上です。当然、仕事は上手く行く可能性が高いでしょうし、恋愛に関しても同じ結果でしょう。それに何より、理想の身体で生きているということは、自分が生きている満足度と、人生を楽しむ意気込みが違うものです。
多くのダイエットが、長続きしない本当の理由
妻は一時期、ありとあらゆる種類のダイエットに取り組んでいました。結果はどうだったと思いますか?ダイエットの方法は、それなりの裏付けがあった上で世に出てきます。辛い、苦しいはあるものの、真剣に取り組めば、一定の効果をもたらします。妻は苦しいダイエットに耐え、満足できるレベルまで体重を落とすことに成功しました。しかし、次に何が待っていたと思いますか?これを食べると太るんじゃないか、体重が戻ったらどうしよう、そんな強迫観念に捉われて、拒食症になってしまったのです。食べたいのに食べられない、食べても嘔吐してしまう、という日々が続きました。妻は一時期精神的に病んでしまい、心と身体の調子を崩しましたが、何とか立ち直り、私と結婚し、現在に至っています。かつてはスポーツ好きで身体の不調など経験したこともありませんでしたが、ダイエットに失敗してからは、寒さや暑さに対する耐性がかなり低くなり、代謝の機能がやられちゃったみたい、と言っています。
妻が失敗した理由
妻は当時、与えられた、限られた情報をもとに、一人で黙々とダイエットに取り組んでいました。頼りになるのは自分だけ、自分の変わった姿を常に想像し、明るい未来を信じて、精神力だけでダイエットを行っていました。ある程度の結果は出るものの、それ以降は精神力が続かず、リバウンドで体重が戻る、という状況を繰り返していたのです。多くのダイエットの方法は、断食、一日二食、間食禁止、野菜と豆腐、などというように、短期的な結果を求めるものであり、これは未来を見据えた、永続的な本来の減量の方法ではありませんでした。結果として、体調を崩し、精神的にも苦しい状況となってしまったということは、何かが違っていたのでしょう。
病気にならないために必要な事
継続的なダイエットを成功させるためには、あなたの生活習慣をちょっとだけ変えることが必要になります。これは、自分一人ではなかなか難しいでしょう。どうして難しいのか、おわかりになりますか?それは、自分一人だけで取り組もうとしているからです。人間、一人でできることには限界があります。できるなら、専門家にあなたの状況を全て詳しく話し、理解してもらった上で、貴方専門のプログラムを組んでもらい、マンツーマンで指導してもらった方が上手く行きます。専門家にマンツーマンで指導してもらうことで、正しい知識の元、人間の理にかなった方法で、ダイエットを行うことができます。継続的なダイエット、リバウンドしずらいダイエットを手に入れたいのなら、専門家に指導してもらうのが、結果的には安上がりで、継続的して効果のある方法です。
あなたにもできます
あなたは今の自分の状況に満足していますか?もし、もっとスリムになれたならどうでしょうか?今よりもさらに、堂々と生きることができるとは思いませんか?忘れかけていた仕事への情熱、異性への想い、家族への想い、そして同級生や同僚をはじめとする、人間社会の中での貴方の位置が、自然と上がるのではないでしょうか?人間は不思議な能力を持っています。あなたの姿や、物事に取り組む姿勢が変化すると、本能的に「この人はすごいな、人生頑張っているな」と思われるようになります。それはあなたに、永続的な「前向きな人生のスパイラル」をもたらします。